RESPIRER A NOUVEAU
Dans ce quatrième épisode, La Crevette rencontre Janka. À 24 ans, elle décide de mettre fin à sa relation. Une période de harcèlement commence alors pour elle. Huit ans après, elle revient sur son vécu, sans honte, pour libérer la parole. Le harcèlement obsessionnel est aujourd’hui puni par le code pénal suisse. Les faits, eux, ont eu lieu avant. Après ce témoignage, Janka nous a confié que sa reconstruction n’était pas encore terminée. Il aura fallu plusieurs années pour qu’elle réalise, puis accepte, qu’elle a été victime. Le temps de la guérison est propre à chaque personne. Merci Janka, pour ta confiance. Merci à vous d’avoir regardé ce quatrième épisode de Sortir du Silence – série documentaire de témoignages sur l’après-violence.
⚠️ Cet épisode aborde des violences psychologiques et peut raviver des émotions difficiles. Des ressources d’aide sont disponibles ci-dessous.
Ligne fédérale : 142 LAVI (Aide aux victimes)
Delémont : 032 420 81 00
Neuchâtel : 032 889 66 49
Bienne : 032 322 56 33
Yverdon : 021 631 03 08
Le harcèlement obsessionnel (stalking) est punissable en Suisse– entrée en vigueur le 1er janvier 2026 https://www.admin.ch/fr/newnsb/IpVIyY… https://www.skppsc.ch/fr/sujets/viole…
🔗 Test en ligne – Mon conjoint est-il contrôlant ? (Alternative pour Elles) → http://alternativepourelles.com/viole…
Podcasts : 🎧 Emprise : briser le cycle des relations toxiques — Dingue, RTS → https://open.spotify.com/episode/3LKb…
🎧 Comment sortir de l’emprise ? — Émotions, Louie Media → https://open.spotify.com/episode/0IvO…
🎧 Violence, que faire ? – sélection de podcasts sur les violences → https://www.violencequefaire.ch/podca…
🎧Emprise, manque d’estime de soi : comment la reconnaître et en sortir (Psychologies.com) → https://www.psychologies.com/moi/se-c…
📖 Tant pis pour l’amour – Lambda (Babelio) https://www.babelio.com/livres/Lambda…
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